
想要鮮百合處理后不苦,只需去除苦味集中的部位,再經過浸泡、焯水兩步處理就能去除絕大部分苦味。

1. 先掰瓣剔除苦源:把整顆鮮百合逐片掰散開,先丟掉外層顏色發黃發褐、帶有干斑爛點的老瓣,這部分本身苦味就重。接著把每片百合底部連著主根的木質化硬芯斜刀切掉,這個硬芯是整顆百合苦味最集中的地方,切掉的時候可以多削去一小部分,不用怕浪費。
2. 鹽水浸泡析出苦味:處理好的百合瓣放進清水中,加入小半勺食用鹽攪拌化開,浸泡15到20分鐘,鹽水能幫助百合析出本身帶的苦汁,如果買的是本身苦味偏重的品種(比如卷丹百合),可以延長浸泡時間到半小時,泡完之后用流動清水多沖洗兩遍。
3. 加糖焯水鎖甜去苦:鍋里燒開水,水開后加入小半勺白糖和一點點白醋,把瀝干水的百合放進鍋里焯1分鐘左右,不要焯太久不然會變軟發面影響口感。焯好后立刻撈出來放進冰水里過涼,這樣處理完的鮮百合脆爽清甜,完全沒有發苦的問題。
