腸胃炎不能一小時(shí)吃一次飯，這種進(jìn)食頻率會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，刺激炎癥反應(yīng)，不利于病情恢復(fù)。

　　1. 腸胃炎發(fā)作期間，腸胃黏膜本身存在充血、水腫甚至輕微破損的情況，消化吸收功能遠(yuǎn)弱于健康狀態(tài)，一小時(shí)吃一次飯會(huì)讓腸胃始終處于強(qiáng)制工作的狀態(tài)，得不到休息修復(fù)的時(shí)間，還會(huì)不斷刺激受損黏膜，大概率會(huì)加重腹痛、腹瀉、惡心這類不適癥狀。

　　2. 腸胃炎的正確進(jìn)食頻率需要根據(jù)病情調(diào)整：如果只是輕度腸胃炎、沒有劇烈嘔吐，建議少量多餐，間隔至少3~4小時(shí)進(jìn)食一次，每次吃5~6分飽就好，食物優(yōu)先選小米粥、軟面湯這類好消化的流質(zhì)半流質(zhì)；如果是重度腸胃炎伴隨劇烈嘔吐，一般需要短期禁食4~12小時(shí)，讓腸胃***排空休息，緩解之后再慢慢從少量喝水開始過渡進(jìn)食。

　　3. 除了調(diào)整進(jìn)食頻率，腸胃炎恢復(fù)期間還要注意避開生冷、辛辣、油膩、高纖維的刺激性食物，腹瀉嘔吐比較嚴(yán)重的話要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水預(yù)防脫水，癥狀持續(xù)超過1天不緩解或者出現(xiàn)發(fā)燒、嘔血、便血這類異常情況，要及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑干預(yù)治療。