規范治療和調理的情況下，多數慢性胃炎引發的疼痛3~7天就能消失，少數病情較重或不注意養護的，可能需要1~2周，若誘發因素一直不去除，疼痛還會反復發作。

　　1. 對癥用藥控制炎癥和刺激。大部分慢性胃炎的疼痛，都是胃酸刺激炎癥面、或者胃平滑肌痙攣導致的，只要遵醫囑對癥用抑酸藥、胃黏膜保護劑或者解痙藥，一般用藥2~3天就能感覺到疼痛明顯減輕，堅持按療程用藥就能快速止疼，如果隨意停藥減藥，很容易導致炎癥不消，疼痛一直反復。

　　2. 及時調整飲食減少胃部負擔。發作期還不忌口，繼續吃辛辣生冷、堅硬難消化的食物，甚至喝酒喝濃茶，會一直刺激炎癥部位，疼痛可能拖很久都好不了；只要疼發作后就改成吃溫軟好消化的食物，少食多餐不暴飲暴食，給胃創造休養生息的條件，配合用藥一般3~5天疼痛就能退下去。

　　3. 去除根本誘因避免疼痛反復。如果是幽門螺桿菌感染、長期吃傷胃藥物、持續精神壓力大這些原因引發的慢性胃炎疼痛，只止疼不處理根源，疼痛會反反復復一直好不了；規范根除幽門螺桿菌、停服不必要的傷胃藥、調整作息放松情緒之后，一般1周內疼痛就能***緩解，后續好好養護也很少再發作。