
綠豆好吃的做法很多,最受歡迎的家常吃法是冰爽綠豆沙、咸香海帶綠豆湯、懶人低糖綠豆糕這三種,做法簡單風味各不相同,都很好吃。

1. 做冰爽降溫的冰綠豆沙:先把綠豆洗干凈提前泡2小時,放進高壓鍋加兩倍綠豆體積的清水,上汽后轉小火煮10分鐘關火燜5分鐘,煮好加白糖攪拌化開,放涼后裝進冰箱凍半小時,拿出來就是自帶細碎冰碴的沙狀口感,喜歡奶味的可以挖一勺淋點煉奶,夏天吃比市售冷飲還清爽解暑。
2. 做解膩清潤的咸香海帶綠豆湯:適合不愛吃甜食的人,綠豆提前泡半小時,干海帶泡發(fā)剪成小塊,再準備兩塊焯過水的豬筒骨,一起放進砂鍋加足量清水,大火燒開轉小火燉1小時,出鍋前加少許鹽調味就行,喝起來咸鮮回甘,既能當正餐湯也能當消暑糖水,悶熱天喝特別舒服。
3. 做當茶點的懶人低糖綠豆糕:綠豆提前泡4小時以上,泡好后上鍋蒸20分鐘,蒸到一捏就能成泥的程度就行,鍋里放一小塊黃油融化,把綠豆泥加白糖倒進去,小火不停翻炒到水分收干、不粘鏟子不粘手,放涼后分成均勻的小劑子,喜歡帶餡的可以包個咸蛋黃或者蔓越莓碎,壓進模具成型就能吃,口感沙沙糯糯,不齁甜,當日常小點心比外面買的還放心。

