
豆芽和韭菜、雞蛋、五花肉炒在一起都很好吃。

1. 炒韭菜。豆芽脆嫩清爽,韭菜自帶濃郁的辛香,兩種都是快熟菜,開大火快炒一兩分鐘就能出鍋,既不會(huì)出太多水也能保留脆感,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和小米辣提味,清爽開胃,夏天配粥或者春天嘗鮮都合適,是很經(jīng)典的家常小炒。
2. 炒雞蛋。先把雞蛋煎香劃散盛出,再爆香蔥花炒豆芽,炒到豆芽稍微變軟就倒回雞蛋,加少許生抽調(diào)味,軟嫩的雞蛋配脆爽的豆芽,口感層次特別豐富,做法簡(jiǎn)單10分鐘就能做好,不管配米飯還是配饅頭都很下飯。
3. 炒五花肉。先把切薄片的五花肉下鍋逼出油脂,煎到邊緣微焦后放姜絲和干辣椒爆香,再下豆芽大火快炒,豆芽吸足了五花肉的油脂香,吃著脆嫩入味,五花肉也不會(huì)因?yàn)橛椭囡@得膩,咸香夠味,下酒配飯都合適。

黑豆芽變綠是接觸光照后合成葉綠素導(dǎo)致的,既不是種子變質(zhì)也不是人工染色,正常可以食用。1其實(shí)避光環(huán)境下發(fā)出來的黑豆芽原本是嫩黃或淺白色的,不管是黑豆還是黃豆、綠豆,培育食用豆芽的時(shí)候都會(huì)默認(rèn)做避光處理,這樣長(zhǎng)出來的豆芽才會(huì)脆嫩不發(fā)老。