
洋蔥搭配雞蛋、牛里脊、肥牛卷這三種食材,做出來的菜好吃又好看,適配家常便飯也能端上親友聚餐的餐桌。

1. 洋蔥炒雞蛋。選紫皮洋蔥切斜條,雞蛋加少許溫水打散,煎到蓬松金黃盛出,留底油把洋蔥炒到半軟帶點脆感,加少許鹽和生抽調味,再倒回雞蛋翻勻即可。深紫的洋蔥條搭配嫩黃的雞蛋,盛在白盤里顏色反差分明特別好看,口味上洋蔥脆甜解膩,雞蛋咸香松軟,配粥配飯都合適,三五分鐘就能做好,是很省心的快手菜。
2. 黑椒洋蔥炒牛里脊。把牛里脊切薄片用生抽、淀粉腌制十分鐘,黃洋蔥切滾刀塊,先把牛里脊滑炒到變色盛出,再用底油爆香洋蔥,炒出甜味后倒回牛肉,加黑胡椒碎和少許蠔油調味炒勻就出鍋。淺黃潤亮的洋蔥搭配深棕油亮的牛肉,整道菜看起來油光誘人特別下飯,吃起來牛肉嫩而不柴,洋蔥甜軟吸味,黑椒的香氣混著洋蔥的鮮,不管下酒還是配飯都很受歡迎。
3. 洋蔥燜肥牛卷。把黃洋蔥切粗絲鋪在鍋底,開小火慢慢煎出洋蔥的甜味,再鋪上去皮解凍的肥牛卷,淋上用生抽、蠔油、白糖調好的醬汁,蓋蓋燜兩分鐘就能出鍋。軟嫩甜潤的洋蔥打底,粉白相間的肥牛卷吸飽了醬汁,整道菜紅亮誘人,看起來就很有食欲,吃起來洋蔥吸收了肥牛的油脂香氣,肥牛帶著洋蔥的清甜,比清水涮肥牛更有層次,配米飯能連吃兩大碗。

切洋蔥時放碗水,主要是為了溶解洋蔥揮發出的催淚物質,減少它對眼睛的刺激,避免切洋蔥時不停流淚。3除了在旁邊放一碗水,直接把洋蔥放在水中切的防流淚效果會更好,只是這種操作不方便改刀塑形,放碗水的方式兼顧了操作便利和防流淚的效果,更適合日常做飯使用。