
只要把握好預(yù)處理和燉煮節(jié)奏,就能做出肉質(zhì)軟爛不柴、湯汁酸甜濃郁的家常土豆番茄燉牛肉。

1、預(yù)處理食材:選帶一點(diǎn)油花的牛腩切成3cm左右的大塊,冷水下鍋加3片姜、2勺料酒開(kāi)火焯水,水沸后撇干凈表面的血沫,撈出來(lái)用溫水沖干凈瀝干備用。3個(gè)熟透的沙瓤番茄頂部劃十字,用開(kāi)水燙兩分鐘撕掉外皮,一半切小丁一半切大塊,兩個(gè)黃皮土豆去皮切滾刀塊,準(zhǔn)備好蔥段、姜片備用。
2、炒底燉牛肉:起鍋倒少許食用油,油熱后爆香蔥段姜片,先倒切好的番茄丁進(jìn)去,中小火慢慢炒出沙,加1勺番茄醬翻炒提味,然后把牛腩倒進(jìn)去翻炒1分鐘,讓每塊牛肉都裹上番茄紅湯,再加1勺生抽、半勺老抽調(diào)色調(diào)味,翻炒均勻后倒沒(méi)過(guò)牛肉的熱水,加熱水可以避免牛肉遇冷收縮變柴。大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)最小火,蓋蓋燉1個(gè)半小時(shí)。
3、調(diào)味出鍋:牛肉燉到用筷子能輕松扎透的時(shí)候,把土豆塊和剩下的番茄大塊倒進(jìn)去,加適量鹽、小半勺白糖提鮮,攪拌均勻后蓋蓋繼續(xù)燉20分鐘,最后開(kāi)大火收兩分鐘汁,讓湯汁變得濃稠裹在食材上就可以關(guān)火盛出了。

想要做出軟嫩多汁不發(fā)柴的好吃牛排,抓好選肉、預(yù)處理、煎制醒肉三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)就能成功。牛排煎好后不要立刻切,要放到溫盤子上蓋錫紙靜置醒3-5分鐘,厚切醒5-8分鐘,讓肉里的汁水重新回流到纖維中,吃起來(lái)才會(huì)軟嫩多汁。
