如果消化不好，建議喝溫水或者溫?zé)崴＠渌畷?huì)刺激胃黏膜，可能會(huì)加重消化不良的癥狀。溫水或溫?zé)崴梢詭椭婢徫覆坎贿m，促進(jìn)消化。避免喝含有氣體的碳酸飲料和含有咖啡因的飲品，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激胃部，加重消化不良。
成人消化不好時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇清淡好消化、能減輕腸胃負(fù)擔(dān)的食物，可適當(dāng)搭配有助促消化的食材，避開高油高脂高刺激的難消化食物。
發(fā)布時(shí)間：2023-07-23 18:12:22
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