
泡綠豆變紫色是綠豆中天然花青素析出變色導(dǎo)致的正常現(xiàn)象,只要綠豆沒有出現(xiàn)發(fā)霉發(fā)臭、軟爛發(fā)黏的情況,就沒有變質(zhì),可以正常吃。

1,綠豆本身就自帶天然花青素,不少綠豆品種的種皮中花青素含量不低,泡水過程中綠豆細(xì)胞吸水膨脹破裂,原本鎖在細(xì)胞里的花青素就會游離出來,附著在表皮或者溶解到水里,讓綠豆看起來發(fā)紫。
2,花青素的顏色會隨水質(zhì)酸堿度變化,我們?nèi)粘S脕砼菥G豆的自來水大多偏弱堿性,花青素在弱堿性環(huán)境中就會呈現(xiàn)出紫色調(diào),原本淺綠的水和表皮也就變成了淡紫色,這是很正常的色素變色反應(yīng)。
3,少數(shù)陳放很久的綠豆也容易泡出紫調(diào),這類綠豆存放過程中表皮的色素緩慢氧化,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,泡水后氧化的色素更易析出,也會讓綠豆變紫,只要沒有產(chǎn)生異味、發(fā)霉就不影響食用,如果有腐壞跡象直接丟棄就好。

要讓綠豆芽炒不出水還好吃,只要做好提前控水、大火快炒、晚放調(diào)味三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就能輕松做到。2.熱油旺火下鍋。3.全程不蓋鍋晚調(diào)味。
