胃消化慢大多仍然可以正常吸收營養(yǎng)，僅少數(shù)長期病理狀態(tài)下的嚴(yán)重胃排空障礙，才會對營養(yǎng)吸收造成一定影響。

　　1. 胃本身不是營養(yǎng)吸收的核心器官。我們吃進(jìn)去的食物進(jìn)入胃后，胃的核心工作是把大塊食物磨成細(xì)膩食糜，再分泌胃酸和蛋白酶初步分解少量蛋白質(zhì)，幾乎不吸收碳水化合物、脂肪、大部分維生素和礦物質(zhì)這些人體需要的核心營養(yǎng)，真正負(fù)責(zé)吸收營養(yǎng)的主戰(zhàn)場是小腸。只要胃能把處理好的食糜逐步排進(jìn)小腸，且小腸功能正常，營養(yǎng)吸收就不會受太大影響。

　　2. 只有特殊的嚴(yán)重情況才會干擾吸收。普通的吃撐、胃蠕動(dòng)稍慢導(dǎo)致的飯后飽脹消化慢，基本不會干擾營養(yǎng)吸收。只有長期嚴(yán)重的病理問題，比如胃輕癱、重度萎縮性胃炎導(dǎo)致胃排空嚴(yán)重受阻，食物長期滯留在胃里，才會一方面打亂小腸的消化吸收節(jié)奏，另一方面因?yàn)槲阜置谙�化酶不足�?dǎo)致食糜分解不充分，最終讓營養(yǎng)吸收打折扣，這類情況本身在臨床上也并不常見。

　　3. 消化慢也可以主動(dòng)調(diào)整保障營養(yǎng)供給。如果只是日常輕微的消化慢，不用過度擔(dān)心吸收問題，平時(shí)可以少吃多餐，優(yōu)先選擇好消化的高營養(yǎng)食物，飯后適當(dāng)散步活動(dòng)促進(jìn)胃排空，完全能滿足身體的營養(yǎng)需求；如果是長期病理原因?qū)е碌膰?yán)重消化慢，只要及時(shí)就醫(yī)調(diào)整胃動(dòng)力、改善胃功能，也能基本恢復(fù)正常的吸收狀態(tài)。