大部分腸不好，尤其是反復不愈的慢性腸道問題，確實需要調理脾。

　　1. 從中醫消化邏輯來說，脾和腸本就是一體的，脾負責分解食物、轉運營養，腸道負責排出糟粕，要是脾虛了運化功能出問題，水濕會停在腸道里，要么動不動拉肚子、大便粘馬桶，要么因為動力不足便秘，很多人吃點涼的辣的就肚子疼拉肚子，這種本質大多都是脾虛帶出來的腸道問題，只治腸不調脾很容易反復。

　　2. 從實際調理效果看，調脾比單純只養腸更能解決根源問題。很多人腸不好只知道忌口、補益生菌，但是該犯還是犯，要是配合著健脾，日常吃點山藥、茯苓這類健脾食物，或者對癥調整脾虛，脾胃功能提上來了，腸道內環境就能自己穩住，消化吸收正常了，腸敏感、排便不規律這些問題也就跟著緩解了。

　　3. 當然也不是所有腸不好都要先調脾，比如吃了不干凈東西引發的急性腸炎，或者已經查出來有息肉、潰瘍這類器質性腸道病變，肯定要先針對腸道本身的問題處理，等急性炎癥消了、器質性問題解決之后，再通過調脾改善體質、減少復發就可以。