菌群失調是可以吃雙歧桿菌的。

　　1. 雙歧桿菌本身就是人體腸道內原本就存在的優勢有益菌，補充外源性雙歧桿菌相當于直接給腸道“補給”有益力量，能幫助擠壓有害菌的生存空間，快速調整腸道菌群的數量比例，糾正菌群失衡的狀態。

　　2. 雙歧桿菌適配大多數常見的菌群失調情況，不管是濫用抗生素、不當飲食引發的一過性菌群失調，還是腸炎、腸易激綜合征等腸道疾病伴隨的慢性菌群紊亂，都可以通過補充雙歧桿菌改善不適，而且正規的雙歧桿菌制劑安全性很高，遵醫囑使用的話yun婦、yingyou兒也可以服用。

　　3. 補充雙歧桿菌也有注意要點，大部分雙歧桿菌制劑是活菌制劑，需要按要求儲存（多數需要低溫冷藏），沖調服用的時候不能用過熱的水，不然活菌失活就起不到作用了；如果連續補充1-2周癥狀都沒有明顯改善，要及時就醫排查其他病因，不要長期自行服用；有免疫缺陷、嚴重基礎疾病的人群，需要先咨詢醫生后再服用。