不正常排大便（涵蓋便秘、腹瀉、排便規律改變、黏液膿血便等異常情況），主要由不良飲食生活習慣、功能性腸道調節異常、器質性病變或全身疾病影響這幾類原因導致。

　　1. 不良飲食生活習慣：這是多數偶發排便不正常的誘因，長期吃精細主食、蔬菜水果吃得少，膳食纖維攝入不足，加上喝水少、久坐不動、有便意經常憋著，很容易減慢腸道蠕動引發便秘；如果經常吃生冷不潔、辛辣刺激的食物，或是暴飲暴食、頻繁熬夜，或是突然更換生活環境（比如出差、搬家），打亂了原本的排便生物鐘，就容易出現腹瀉、排便不規律的情況，不少人亂吃減肥藥、瀉藥也會打亂排便狀態，引發異常。

　　2. 功能性腸道疾病：這是中青年反復排便異常最常見的原因，比如常見的腸易激綜合征，長期的壓力過大、焦慮抑郁情緒會影響腸道的神經調節功能，導致蠕動紊亂，既可能表現為反復便秘，也可能表現為不明原因的反復腹瀉，還有部分人會出現便秘腹瀉交替的情況，這類屬于功能調節問題，腸道本身沒有實質的器官病變。

　　3. 器質性病變或其他疾病藥物影響：如果排便異常持續超過兩周，調整生活習慣后也沒有改善，就要考慮這類原因，腸道本身的病變比如炎癥性腸病、腸息肉、腸道**、痔瘡肛裂、腸梗阻等，都會直接改變排便習慣，引發排便異常；除此之外，甲狀腺功能異常、糖尿病周圍神經病變等全身疾病，還有降壓藥、抗抑郁藥、鈣劑等藥物的副作用，也會影響腸道蠕動，導致排便不正常。