每天排便超過3次屬于排便次數增多，大多是飲食刺激、腸道功能紊亂或器質性病變引發的。

　　1. 飲食因素影響。如果近期吃了太多生冷辛辣、高油高纖維的食物，或是暴飲暴食、誤食了不潔凈的食物，都會加快腸道蠕動、刺激腸黏膜，引發排便次數增多。這種情況一般調整飲食結構、休息1-2天就能自行緩解。

　　2. 腸道功能性疾病。最常見的是腸易激綜合征、功能性腹瀉，這類問題大多和長期情緒緊張焦慮、腹部受涼、腸道菌群失調有關，除了排便次數多，通常還會伴隨腹脹、腹痛，大多排便后不適就能緩解，做常規檢查一般不會發現明顯的器質性異常。

　　3. 器質性病變。如果排便次數增多持續很久，還伴隨腹痛、便血、消瘦、發熱等異常，就要考慮是疾病引發的，常見的有急慢性腸炎、潰瘍性結腸炎、腸息肉、腸道**，另外甲亢、糖尿病等全身性疾病也會加快腸道蠕動，導致排便次數增加，這種情況要及時就醫檢查明確病因。