
想要腌制出脆爽入味、不發(fā)苦不發(fā)軟的好吃腌萵苣,選新鮮硬實的嫩萵苣提前殺水控干,再用冷藏腌漬法制作就可以。

1. 預處理殺水:挑帶新鮮菜葉、莖部掂著沉實無空心的青皮萵苣,削掉硬皮后切成1厘米寬的粗條或者半厘米厚的片,切好后放進干凈盆里,一斤萵苣放12-15克粗食用鹽,翻拌均勻后在表面壓一個干凈重物,靜置2-3小時殺出多余水分,把殺出的苦水全部倒掉,再把萵苣攤開晾半小時讓表面水分收干,這一步是保證腌萵苣脆爽不軟的關鍵。
2. 調(diào)配腌料汁:按自己的口味調(diào)底味,最受歡迎的酸甜脆口款配方是:3勺米醋、2勺白糖、1勺涼白開、3片切好的蒜片、2個切圈的小米辣,再加小半勺生抽提鮮,把所有材料攪拌到白糖完全融化就行;喜歡醬香口的可以把米醋換成生抽,再加一塊八角提香。
3. 封罐腌漬:找一個干凈無油無水的玻璃密封罐,把晾好的萵苣放進去,倒入調(diào)好的腌料汁,料汁一定要完全沒過萵苣,避免露在外的部分變質(zhì),蓋緊蓋子后放進冰箱冷藏室,腌4小時就能拿出來吃,腌夠一晚上味道更足,放冰箱冷藏可以保存半個月左右,每次吃用干凈無油的筷子夾取就行。

萵苣和香菇、豬里脊、雞蛋搭配最好吃,幾種搭配分別適配不同餐食需求,鮮爽不違和,還能突出萵苣本身的脆嫩清甜。萵苣的脆爽剛好中和肉片的滑嫩,吃起來不油不柴,大人小孩都愛吃。3.萵苣雞蛋湯。
