胃不舒服調理好之后便秘跟著改善，本質是腸胃屬于同一條消化通路，調理胃的過程順帶解決了誘發便秘的核心問題，并不是偶然情況。

　　1. 調理胃的過程理順了整體消化動力。大部分人胃不舒服都和動力不足、飲食不規律有關，胃里長期排空慢，食物殘留在胃里發酵，也會拖慢腸道蠕動速度，越不動越容易攢便便秘。調理胃的時候一般都會調整飲食，改成好消化的規律飲食，不少人還會遵醫囑用促胃動力的藥或者養胃方法，胃動力恢復了，整條消化道的蠕動速度都跟著正常，自然不會攢出便秘。

　　2. 調理胃糾正了傷腸道的壞環境。很多人胃不舒服都是長期吃重口、亂吃藥作出來的，比如常年吃重油重辣的食物，胃不舒服了還亂吃止疼藥、**，這些壞習慣不光傷胃，還會打亂腸道菌群平衡，導致大便干硬排不出來。調理胃的時候一般都會忌口這些刺激性食物，也會停掉亂服的藥物，給腸道菌群留出恢復空間，菌群穩定了，大便的含水量和形態都正常，便秘自然就好了。

　　3. 調理過程中修正了誘發便秘的不良習慣。大部分人胃不舒服之后都會下意識改掉傷腸胃的壞習慣，比如原來熬夜晚起憋便，原來壓力大就亂吃亂餓，胃不舒服之后會被迫規律作息，每天固定時間吃飯、蹲廁所，不少人因為胃舒服了，原來長期焦慮的情緒也跟著放松，而腸胃蠕動受自主神經控制，神經不緊張了，正常的排便反射也能恢復，便秘自然就調理好了。