放屁特別臭主要是飲食結構不當、腸道功能紊亂、腸道器質性病變這三類原因引發的。

　　1. 飲食因素是最常見的誘因。日常如果吃太多高蛋白的肉類、大豆制品，或是高脂肪的油炸食物、氣味刺激的重口食物，這類食物被腸道分解時，會產生大量硫化氫、吲哚這類帶有明顯惡臭味的代謝產物，自然放屁就會特別臭。另外如果一次吃太多產氣食物，腸道內壓力大，排出氣體時會帶出更多腸內殘留的糞便碎屑，臭味也會加重。

　　2. 腸道菌群或消化功能異常是第二大常見原因。很多人因為作息飲食不規律、濫用抗生素，很容易導致腸道菌群失調，有害菌過量繁殖會過度發酵食物殘渣，產生更多帶臭味的氣體；如果本身消化功能弱、胃動力不足，食物會在腸胃里停留更長時間，長時間發酵腐敗后產生的氣體，臭味也會比正常情況重很多。

　　3. 長期持續的放屁臭要警惕腸道器質性病變。如果調整飲食和作息一兩周后，放屁臭的情況還是沒有改善，還同時伴隨長期腹痛腹脹、排便習慣改變、大便帶血這類異常，就要考慮是不是存在慢性腸炎、腸潰瘍、腸息肉甚至腸道**這類病變，這類病變會破壞腸道正常環境，還會導致病變組織糜爛腐敗，產生異常刺鼻的臭屁。