產婦喝蓮子銀耳湯沒有直接下奶的作用，但可以通過補充營養、改善身體狀態間接輔助泌乳。

　　1. 從成分功效來看，蓮子銀耳湯的主要原料為蓮子、銀耳，主要提供水分、膳食纖維、維生素和植物多糖，并不含有能夠直接刺激泌乳素分泌、增加泌乳量的特殊成分，因此本身沒有直接下奶的效果。

　　2. 它對泌乳確實有一定間接幫助：產后泌乳需要消耗大量水分，而且產婦產后腸胃虛弱、容易休息不好，蓮子銀耳湯水分充足、好消化，不會加重腸胃負擔，蓮子還有一定的安神助眠作用，當產婦水分補充充足、休息狀態好，自然更利于維持穩定的泌乳狀態，同時這款湯也能幫助補充營養，促進產后身體恢復，身體恢復順暢也會讓泌乳更穩定。

　　3. 如果想要達到穩定下奶的效果，不能只依靠這款湯，還是要以讓寶寶多吮吸刺激乳腺為主，日常也要保證蛋白質、水分的充足攝入；喝這款湯時也要注意，不要放太多糖，產后一周內不要喝得過濃，脾胃偏虛寒的產婦不要一次放太多蓮子，避免引發腸胃不適。