失眠消瘦的患者可以嘗試以下食物：

　　1. 薏米：薏米能夠降低人體內(nèi)的膽固醇，促進新陳代謝，增加身體免疫力。

　　2. 紅棗：紅棗能夠補氣養(yǎng)血，具有滋補作用，對于失眠和消瘦的癥狀都有一定的緩解作用。

　　3. 燕麥片：燕麥片含有豐富的營養(yǎng)成分，如煙酸，鐵質(zhì)等，能夠增加人體免疫力，改善消化系統(tǒng)的功能。

　　4. 豆腐：豆腐是一種高蛋白低脂肪的食物，能夠增強身體免疫力，促進心血管的健康，對于消瘦的癥狀有一定的緩解作用。

　　5. 雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增加人體免疫力，改善身體的代謝功能，對于失眠和消瘦的癥狀都有一定的幫助作用。