
生姜和干姜都是使用姜根制作而成的調味品,但它們之間還是有一些區別的:
1. 顏色:生姜為淡黃色,而干姜為深黃色。
2. 水分含量:生姜含有較高的水分,而干姜則水分含量較低。
3. 風味:生姜的味道較為清新,而干姜則更具有辛辣的味道。
4. 儲藏方式:生姜需要放在冰箱里保存,而干姜可以放在干燥的地方保存。
5. 營養價值:生姜富含生物活性成分,比如姜黃素,而干姜則富含姜辣素和姜酚等物質。
生姜和干姜雖然都可以用于烹飪,但是它們的使用方式和效果是不一樣的。

臨床中,醫生常建議脾胃虛寒者用干姜3-5片泡水代茶飲,或將其研磨成粉加入粥中,既能驅散寒氣,又能避免刺激胃黏膜。-選生姜的情況:若脾胃虛寒是近期受涼引發,或癥狀較輕,生姜更便捷。
