1. 先觀察癥狀，別急著亂用藥

　　 寶寶拉肚子別慌，先看看便便啥樣——水樣便、蛋花樣便、帶黏液或血絲，這些都得留意。如果只是次數多但便便軟，精神頭也好，吃奶也正常，可能只是生理性腹瀉（比如母乳寶寶偶爾這樣）。但如果拉得厲害，一天超過8次，或者有發燒、嘔吐、尿少、哭時沒眼淚（脫水信號），趕緊帶娃去醫院，別自己瞎琢磨。

　　2. 調整喂養，保護小肚肚

　　 如果是母乳喂養，媽媽別吃太油膩或生冷的東西，比如冰淇淋、炸雞，這些可能通過乳汁刺激寶寶腸胃。奶粉喂養的話，看看是不是沖得太濃了，或者奶瓶沒消毒干凈。要是寶寶已經加輔食了，暫時停掉高纖維的（比如西藍花、蘋果泥），換成米粥、面條這種好消化的。喂奶前記得洗手，奶瓶用后要***消毒，別讓細菌鉆空子。

　　3. 補液+護理，預防脫水是關鍵

　　 拉肚子怕脫水，尤其是小寶寶。可以少量多次喂點口服補液鹽（藥店有賣），按照說明書沖，別用果汁或糖水代替，不然越喝越糟。如果寶寶不肯喝，試試用小勺子慢慢喂，或者用注射器（去掉針頭）滴到嘴里。平時多摸摸寶寶后頸，如果涼涼的、出汗多，或者尿不濕半天都不濕，說明脫水了，趕緊去醫院。拉完肚子用溫水洗屁屁，涂點護臀膏，不然紅屁股會讓娃更難受。