
用電磁爐煮蓮藕排骨湯只要選對粉藕、控制好火候,就能煮出粉糯清甜、肉香濃郁的成品,全程操作簡單,新手也能一次成功。

1. 提前處理食材:挑選表皮偏褐、帶麻點、掂著偏沉的粉藕,去皮切滾刀塊泡進淡鹽水里防止發黑變色;豬肋排砍成小塊,泡半小時泡出多余血水,撈出來放進電磁爐適配的鍋具,加姜片、料酒和沒過排骨的冷水,開1200W中火煮開焯水3分鐘,撈出來沖干凈浮沫瀝干。
2. 慢燉熬出骨香:把焯好的排骨重新放回鍋,加足量沒過排骨兩指的熱水(加冷水會讓肉質驟然收縮變柴),電磁爐開1600W大火把水燒開,接著轉成600W的最小火,蓋好鍋蓋燉40分鐘,讓排骨的鮮味慢慢釋放到湯里。
3. 放藕燉透調味:把泡好的蓮藕撈出來倒進鍋里,攪拌均勻后繼續保持600W小火燉30-40分鐘,用筷子能輕松戳透蓮藕就說明燉好了,加適量鹽和一點點白胡椒提味,不用放其他復雜調料,拌勻燜5分鐘就能出鍋。

