正常大便既不是純稀的也不是干硬的，是不干不稀的成型軟便。

　　1. 目前醫(yī)學通用的布里斯托大便分類法中，正常大便對應3型和4型，性狀類似彎曲的香腸或者光滑的香蕉，整體軟潤成型，排便時順暢不費力，既不會因為干硬劃傷肛周，也不會因為過稀不受控制。

　　2. 大便的干稀程度主要由腸道蠕動速度、水分吸收情況決定，腸道功能正常時，食物殘渣推進速度適中，多余水分會被腸壁合理吸收，最終就會形成不干不稀的成型軟便；如果蠕動過快水分吸收不足就會變稀，蠕動過慢水分被過度吸收就會變成干硬便。

　　3. 偶爾因為飲食、作息、情緒波動，出現(xiàn)一過性的大便偏干或偏稀屬于正常生理波動，不用過度緊張；如果長期大便干硬結塊、或者長期稀溏不成形，還伴隨腹痛、便血、體重異常變化等情況，就需要及時就醫(yī)檢查。