大人腸脹氣主要是不良飲食習慣、胃腸功能異常、器質(zhì)性消化系統(tǒng)疾病這三類因素導致的。

　　1. 不良飲食習慣：很多人平時吃飯速度太快，或是習慣邊吃飯邊說話聊天，會導致吞入大量空氣，容易引發(fā)腸脹氣；另外如果日常經(jīng)常吃豆類、紅薯、洋蔥、碳酸飲料這類本身容易產(chǎn)氣的食物，或是長期吃大量生冷、油膩、難消化的食物，食物在腸道內(nèi)停留發(fā)酵，就會產(chǎn)生過多氣體引發(fā)脹氣。

　　2. 胃腸功能紊亂：這是成年人腸脹氣非常常見的誘因，比如存在功能性消化不良、腸易激綜合征，或是因為長期用藥、飲食不規(guī)律導致腸道菌群失調(diào)，有害菌過度繁殖分解食物會產(chǎn)生大量氣體；加上不少人胃腸蠕動能力偏慢，氣體無法順利通過排便、排氣排出體外，就會積攢在腸道里引起脹痛感。

　　3. 器質(zhì)性消化系統(tǒng)疾病：如果頻繁反復出現(xiàn)腸脹氣，就要考慮這類因素，比如慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸梗阻、炎癥性腸病這類腸胃本身的疾病，會直接影響腸胃的消化吸收和排空功能，導致氣體淤積；另外慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝炎這類肝膽胰腺疾病，會影響消化液的正常分泌，食物沒法充分消化，也會引發(fā)腸脹氣。