飯后一小時出現(xiàn)胃酸不適，大多是飲食刺激、胃動力紊亂或是基礎(chǔ)胃部疾病引發(fā)的胃酸分泌過多或反流導(dǎo)致的，偶爾發(fā)作多是生理性因素，頻繁發(fā)作基本是病理性問題。

　　1. 飲食刺激誘發(fā)的生理性反應(yīng)。如果吃飯時吃了太多過甜、過辣、過酸的食物，或是喝了碳酸飲料、酒精類飲品，這類食物會直接刺激胃黏膜，促進胃酸大量分泌，飯后一小時剛好是胃酸分泌達到高峰的時間段，就會出現(xiàn)明顯的胃酸感；另外吃太飽、吃了太多糯米這類難消化的食物，還會撐大胃部導(dǎo)致賁門括約肌松弛，胃酸容易反流上來，引發(fā)胃酸不適。

　　2. 胃動力不足或消化不良導(dǎo)致的胃酸堆積。本身消化功能偏弱，或是飯后立刻久坐躺著不活動，胃的蠕動排空速度會變慢，食物長時間滯留在胃內(nèi)，會持續(xù)刺激胃腺分泌胃酸，飯后一小時胃酸越積越多，就會出現(xiàn)反酸、燒心的胃酸癥狀。

　　3. 基礎(chǔ)胃部疾病引發(fā)的病理性異常。如果頻繁在飯后一小時出現(xiàn)胃酸，大多和胃部疾病有關(guān)，比如胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等，這類疾病會破壞胃黏膜屏障、導(dǎo)致胃泌酸功能紊亂，進食后胃受到食物刺激，就會出現(xiàn)胃酸過度分泌的情況，通常還會伴隨胃脹、胃痛、反復(fù)燒心等其他不適。