
最推薦家常香煎黃花魚,做法簡(jiǎn)單還能z大程度保留黃花魚的鮮味兒,成品外香里嫩好吃不膩。

1. 提前處理食材:冷凍黃花魚放冷藏室自然解凍,不要用熱水速解凍,解凍后去凈鱗、鰓、內(nèi)臟,腹腔里的黑膜一定要刮干凈,這是去掉腥氣的關(guān)鍵,清洗干凈后在魚身斜劃兩刀,抹上一層薄鹽,放上姜片蔥段腌制15到20分鐘,腌好后倒掉腌出的多余汁水。
2. 小火煎制定型:腌好的黃花魚用廚房紙把表面水分***吸干,防止煎的時(shí)候?yàn)R油破皮,平底鍋中倒少許食用油,燒到六成熱后把魚下鍋,保持中小火慢煎,全程不要頻繁翻動(dòng),等一面煎到金黃完全定型后,再翻面煎另一面,直到兩面都呈焦黃色。
3. 調(diào)味出鍋享用:煎好后沿著鍋邊淋一勺蒸魚豉油,撒小半勺白糖提鮮,喜歡吃辣可以加少許小米辣圈,最后蓋上鍋蓋燜30秒讓味道融進(jìn)魚肉里,出鍋撒上蔥花就能吃,煎好的黃花魚直接配米飯、下酒都很合適。

小黃花魚刺少肉嫩、鮮香味足,最適合家常做香煎、紅燒、手打魚丸三種吃法,都能突出它本身的鮮味兒。2.紅燒小黃花魚:處理好的魚先用料酒和姜片腌10分鐘,拍一層薄干粉后下鍋煎到兩面金黃盛出備用。
