
凍餃子不用提前解凍,水沸下鍋后點三次涼水,煮出來不粘不破、熟透均勻。

1. 鍋中加足量清水,大火燒到翻滾沸騰,直接把凍餃子順著鍋邊下鍋,下完立刻用勺子背面順著鍋邊輕輕推幾圈,既防止凍餃子粘在鍋底,也能避免餃子互相粘連破皮。
2. 下完餃子蓋好鍋蓋保持大火煮,等水再次沸騰翻滾后,倒小半碗常溫涼水進去,攪拌一下繼續(xù)蓋鍋煮,重復這個“沸騰加水”的操作一共3次就可以,每次加小半碗涼水就行,不用加太多。
3. 三次點水完成后,所有餃子都會浮到水面,捏起來飽滿有彈性就是基本熟透了,肉餡餃子可以再多煮30秒***燜透,素餡餃子直接用漏勺撈出來控干水就能吃,擔心粘盤的話過一遍溫白水就行。

豬腰燉山藥、去衣核桃、枸杞紅棗給小孩吃比較好,這類搭配性質溫和不油膩,適口性好也容易被小孩消化吸收。山藥本身健脾助消化,粉糯清甜的口感小孩接受度很高,還能中和豬腰的腥膻味,燉出來湯色清亮不厚重,不會給小孩腸胃添負擔。
