胃灼熱本質是胃酸或胃內容物反流刺激食管下段黏膜引發(fā)的不適感，絕大多數(shù)胃灼熱都和不良生活飲食習慣、消化系統(tǒng)疾病、藥物或特殊生理狀態(tài)影響這三類因素有關。

　　1、不良生活飲食習慣：平時常吃高脂、高糖、辛辣刺激食物，經常喝咖啡、喝酒的人，更容易出現(xiàn)胃灼熱，這些食物會放松食管下段負責阻擋反流的括約肌，讓胃酸更容易往上涌。除此之外，暴飲暴食、吃完飯立刻躺平、長期穿緊身衣物勒肚子，會升高腹腔壓力，擠壓胃部促使胃酸反流，也會引發(fā)胃灼熱。

　　2、消化系統(tǒng)疾病：這是反復出現(xiàn)胃灼熱最常見的病理原因，比如胃食管反流病、反流性食管炎、慢性胃炎、胃潰瘍、賁門失弛緩癥等疾病，要么會導致胃排空能力下降、胃酸分泌過多，要么會破壞賁門的防反流結構，使得胃酸頻繁反流刺激食管，引發(fā)持續(xù)或反復的胃灼熱，通常還會伴隨反酸、胃脹、噯氣等其他不適。

　　3、藥物刺激或特殊生理狀態(tài)：長期服用布洛芬、阿司匹林這類非甾體抗炎藥，或是部分降壓藥、平喘藥，可能會刺激胃酸過度分泌，或是影響食管括約肌的收縮功能，進而誘發(fā)胃灼熱；此外孕期女性因為子宮增大擠壓胃部，腹壓升高，也很容易出現(xiàn)生理性的胃灼熱。