這種胃疼吐完就緩解的情況，大多是飲食不當(dāng)引發(fā)的一過性胃部不適，屬于胃的自我保護(hù)機(jī)制起效，一般不嚴(yán)重，做好后續(xù)護(hù)理就能恢復(fù)，少數(shù)反復(fù)不適的需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　1. 最常見的誘因就是一次性吃太多、吃了生冷辛辣刺激的食物，或是吃了輕微變質(zhì)不干凈的東西，胃受到刺激后痙攣收縮，把沒辦法消化的食物或刺激物吐出來之后，胃內(nèi)的壓力和刺激都消失了，疼痛自然就跟著緩解了，屬于身體的自我保護(hù)反應(yīng)。

　　2. 吐完之后要做好短期護(hù)理，不要馬上大量吃東西，先小口喝溫的淡鹽水補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，休息1~2小時(shí)之后再吃少量小米粥、軟面條這類好消化的流食，接下來1~2天都要避開重油、辛辣、生冷堅(jiān)硬的食物，讓胃慢慢恢復(fù)狀態(tài)。

　　3. 如果后續(xù)頻繁出現(xiàn)這種胃疼嘔吐后緩解的情況，或是吐完還是有隱隱胃疼、反酸、發(fā)燒、拉黑便的問題，就不是單純的飲食不當(dāng)了，可能是慢性胃炎、胃潰瘍或者幽門功能異常等問題，要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查明確病因。