老人吃東西后胃不舒服，應先停止進食靜臥觀察，輕度不適可對癥調理緩解，出現劇烈疼痛、嘔血、胸悶放射痛等異常情況需立刻就醫(yī)，不能拖延。

　　1 先做基礎應急處理：立刻停止繼續(xù)進食，找半臥位或者平躺姿勢休息，松開腰帶或者寬松的上衣，避免腹部受壓加重不適感，不要盲目按揉肚子，脹痛的時候按揉反而會加重腸胃負擔。可以用溫度合適的熱水袋隔著衣物敷在胃部，能緩解受涼或者痙攣引發(fā)的不適，同時注意保持呼吸平穩(wěn)，不要過于緊張。

　　2 輕度不適對癥緩減：如果是吃多了、吃的太過油膩引發(fā)的飽脹反酸，可以隔半小時后慢慢起身散步十幾分鐘，幫助腸胃蠕動，也可以吃適量溫和的促消化藥物，藥量要按照說明書的老人劑量吃，不要過量；如果是吃冷食引發(fā)的輕微胃絞痛，可以喝小半杯溫的淡生姜水或者溫小米湯，暖胃之后就能慢慢緩解。

　　3 警惕危險信號及時送醫(yī)：如果胃部不適持續(xù)超過2小時沒有好轉，或者出現劇烈疼痛、嘔血、拉黑便、嘔吐不止，尤其是本身有基礎病的老人，出現胃痛連帶胸悶、后背疼的情況，一定要立刻打120送醫(yī)，不要自行吃止痛藥掩蓋癥狀，耽誤重癥的救治。