雞蛋和橙子一起吃對身體沒有明顯的不良影響。雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質，而橙子則富含維生素C和纖維。橙子中的維生素C有助于促進鐵的吸收和利用，而雞蛋中的鐵則有助于促進維生素C的吸收。搭配食用橙子和雞蛋可以使營養互補，有利于身體健康。