煮熟的黑豆可以用來做豆漿、豆腐、黑豆湯等食品。以下是簡單的黑豆湯做法:
材料:
煮好的黑豆、瘦肉、姜片、蔥段、水、鹽
步驟:
1.瘦肉洗凈切塊,放入開水中焯水;
2.取出瘦肉,洗凈備用;
3.煮好的黑豆放入鍋中,加入適量的水以及姜片、蔥段;
4.先用大火煮沸,再轉小火慢慢煮熟;
5.焯水過的瘦肉放入黑豆湯中,再加入適量的鹽,再煮約5分鐘即可。
6.食用時去掉姜片、蔥段,可以根據個人口味再加入些許胡椒粉、香菜等配料。
1.選料和浸泡是關鍵先把藜麥和大米按1:2的比例備好,藜麥別選顏色發暗的,得挑顆粒飽滿、聞著有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏準把泡好的藜麥和大米倒進電飯煲,加水的時候比平時煮白米飯多加半指節的水量。
發布時間:2023-04-12 08:11:08
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