
清蒸石斑魚是一道非常健康美味的菜肴,下面是做法:
材料:
1條石斑魚、蔥姜蒜適量、料酒、鹽、生抽、香菜適量
步驟:
1. 將石斑魚去鱗、去腮、去內(nèi)臟,洗凈切成兩半,撒上少許鹽和料酒,腌制10分鐘。
2. 鍋中放水,加入少量姜片和蔥段,燒開后將魚放入,蓋上鍋蓋,大火蒸8-10分鐘(視魚的大小調(diào)整時(shí)間),聞到魚香即可。
3. 把蒸好的魚撈出,撒上蒜末、香菜末,再淋上一些鮮醬油,即可食用。
小提示:
1. 擇選新鮮的石斑魚,用開水燙過后才出具有更好的口感。
2. 清蒸石斑魚時(shí)水量不要太多,防止魚汁跑掉。
3. 蒸好后撈出的魚皮可能會(huì)沾上湯汁,可以用吸水紙將其擦干,這樣吃起來會(huì)更好。

2.煎制魚片:起熱鍋倒適量食用油,油溫五成熱的時(shí)候把魚片依次擺進(jìn)去,用中小火慢煎,一定要等一面完全定型變黃再翻面,兩面都煎到微微金黃就立刻盛出,別煎太久,不然石斑的嫩感就消失了。