
身體長期吸收不良可能會導致消化不良、營養不良、體重下降等問題,而腸胃吸收不好的人也可能會變得更容易感到饑餓,導致暴飲暴食和進食高熱量、高脂肪和高糖分的食物。長期攝入這些高能食品會導致體重增加和肥胖。此外,腸胃吸收不好還可能導致人體無法充分吸收脂溶性維生素和微量元素,不平衡的飲食會導致代謝變緩,也可能加重肥胖問題。

低聚異麥芽糖屬難發酵性糖,是酵母和乳酸菌不能利用的糖類。綜上所述,長期吃低聚異麥芽糖不是咱們平時食用的糖類,一天咱們攝入8到10克即可,也不會長胖。面包和糕點里面也會有使用低聚異麥芽糖,可以增加口感和保質期,長期食用對健康有益。
