1.疲勞乏力：感覺經常疲乏乏力，即使睡眠充足，仍然感到疲勞。2.失眠多夢：入睡困難，頻繁醒來或睡眠質量差，常做夢或夢境混亂。3.頭暈耳鳴：感覺頭暈眼花，耳鳴或聽力下降。4.面色蒼白：臉色或嘴唇顏色蒼白無華，常伴有手腳發涼。5.腰酸背痛：背部或腰部經常感到酸痛或僵硬。6.月經不調：月經失調或經量過少，甚至出現閉經或早期絕經現象。