對于女性來說，調理脾胃不一定會改變天生膚色讓你變白，但能改善脾虛引發的膚色暗黃，讓皮膚看起來更透亮顯白。

　　1. 脾胃狀態確實會影響氣色觀感，中醫認為脾胃是氣血生化之源，長期脾虛的話，氣血生成不足，皮膚得不到足夠的滋養，就會變得萎黃發暗、沒有光澤；另外脾虛容易代謝不掉水分，堆積濕氣，也會讓皮膚看起來浮腫暗沉，整個人氣色發灰發黃，這種情況下把脾胃調理好，氣血通暢了濕氣排出去，原本暗黃的皮膚會自然提亮，視覺上就會有明顯“變白變干凈”的感覺。

　　2. 膚色的天生底色是由基因決定的，調理脾胃改變不了這個基礎，如果本身天生就是偏黃或者偏黑的膚色，這種是由自身黑色素分泌水平決定的，和脾胃功能無關，不管怎么調理脾胃都不可能改變天生的膚色，沒辦法讓你憑空變白。

　　3. 如果是其他原因導致的膚色變黑，調理脾胃也起不到變白的作用，比如長期日曬造成的曬黑、內分泌異常或者炎癥導致的黑色素沉著，這些問題的根源不在脾胃，調理脾胃沒辦法讓已經沉積的黑色素消退，自然達不到美白效果。