腸胃不好的人可以選擇以下幾種調理養胃的飲品：

　　1. 溫水：每天喝一些溫水可以促進腸胃蠕動，幫助消化和排便。

　　2. 檸檬水：檸檬具有增加胃酸和消化酶分泌的作用，可以幫助消化食物。

　　3. 茶：某些茶葉，如綠茶和花茶，含有豐富的抗氧化物質，可以緩解腸胃不適。

　　4. 淡鹽水：適量的淡鹽水可以幫助恢復腸胃的正常功能，緩解胃酸過多和胃痛等癥狀。

　　5. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜腸胃的作用，可以緩解胃部不適和脹氣。

　　6. 枸杞茶：枸杞具有滋陰清熱的功效，可以調理腸胃消化功能。

　　每個人的腸胃狀況不同，所以在選擇飲品時應根據自身的情況來調整喝的量和種類，如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生的意見。