嗓子食道感覺火燒火燎大多是胃食管反流引發的胃酸黏膜刺激導致，也可能是飲食損傷、藥物刺激等因素造成，頻繁出現該癥狀要及時就醫排查病變。

　　1、最常見的病因是胃食管反流病，當賁門括約肌功能下降松弛后，胃里的胃酸、未消化的食物會反向逆流進食道甚至咽喉部位，酸性物質持續刺激嬌嫩的黏膜，就會產生明顯的灼燒感，這種不適感通常在吃飽飯、平躺彎腰的時候會加重，不少人還會同時伴隨反酸、打嗝、胸口悶痛的情況。

　　2、飲食或外源刺激也會引發該癥狀，如果短時間內吃了過燙的火鍋熱湯、大量辛辣刺激食物，或是過度飲酒，都會直接灼傷嗓子和食道黏膜引發火燒感；部分人吃膠囊類藥物時喝水太少，藥物粘在食道壁停留，也會刺激黏膜出現這類不適。

　　3、出現癥狀后可以先按這個方式處理：偶爾發作一次可以先小口喝溫涼的清水舒緩，短時間內保持直立不要立刻平躺，后續幾天保持飲食清淡，不吃甜膩、油炸、強酸類食物，每餐不要吃太飽；如果頻繁出現燒灼感，或是癥狀一直不緩解，要及時做胃鏡檢查，遵醫囑服用抑酸、保護黏膜的藥物治療。