吃梨就拉肚子大多是梨自身成分特性、自身腸胃耐受力差，以及不當(dāng)進(jìn)食方式三類因素單獨(dú)或者共同作用導(dǎo)致的。

　　1. 梨自身的成分特性。梨本身屬性偏涼，而且含有大量不溶性膳食纖維和山梨醇，山梨醇很難被人體腸道完全吸收，會(huì)拉高腸道內(nèi)的滲透壓，讓更多水分進(jìn)入腸道，同時(shí)大量膳食纖維也會(huì)加快腸道蠕動(dòng)，很容易誘發(fā)排便甚至腹瀉，對(duì)腸道敏感人群來說這種反應(yīng)會(huì)更明顯。

　　2. 自身腸胃狀態(tài)不佳。如果本身就患有腸易激綜合征、慢性腸胃炎，或是天生腸胃對(duì)冷刺激耐受力差、腸胃比較敏感，吃了偏涼的梨之后，腸胃蠕動(dòng)容易出現(xiàn)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)拉肚子的情況。

　　3. 進(jìn)食方式不當(dāng)。很多人習(xí)慣吃剛從冰箱拿出來的冰梨，低溫會(huì)強(qiáng)烈刺激腸胃黏膜，或是存在空腹吃梨、一次性吃太多的情況，甚至梨沒有清洗干凈，殘留了有害細(xì)菌、農(nóng)藥，這些都會(huì)擾亂腸胃正常狀態(tài)，導(dǎo)致腹瀉。