
想要煮出嫩彈不發柴的雞蛋,用常溫蛋冷水下鍋、小火控時燜煮的方法就能輕松做出來。

1、提前把雞蛋恢復常溫,別用剛從冰箱拿出來的冰雞蛋直接煮。優先選放了3-5天的新鮮雞蛋,剛產出的鮮雞蛋蛋清密度太高,煮出來容易偏硬,放幾天之后蛋清輕度脫水,口感反而更軟嫩,雞蛋放室溫回溫20分鐘左右,既能避免冷熱溫差讓蛋殼開裂,也能讓雞蛋整體受熱更均勻。
2、冷水下鍋控制水量和火候,加冷水沒過雞蛋1-2厘米就足夠,開大火把水燒開后立刻轉成最小火,保持水面微微冒泡就可以,別一直開大火讓水翻滾煮,持續高溫會讓蛋白快速收縮變柴,還容易晃裂蛋殼。
3、按喜好的熟度卡準時間,煮好立刻泡冰水。想吃流心溏心蛋,水開后計時6分鐘就出鍋;想吃全熟但蛋黃依然軟潤的,就計時8分鐘,最多不要煮超過10分鐘。煮好馬上撈出來泡進提前備好的冰水里,快速降溫能阻止余溫繼續燜熟雞蛋,既可以保住軟嫩口感,還能讓蛋殼和蛋白分離,更好剝殼。
