胃酸過多想要泡水緩解，可以選擇小蘇打、桂花、發(fā)酵充分的熟普洱茶，對癥使用效果較好。

　　1. 小蘇打泡水：小蘇打?qū)儆谌鯄A性物質(zhì)，泡水飲用后能快速中和胃里多余的胃酸，短時間就能緩解反酸、燒心的不適癥狀，適合偶爾飲食不當引發(fā)的臨時性胃酸過多。要注意每次放0.5g左右就夠，不能沖太濃，也不適合長期頻繁喝，避免影響體內(nèi)酸堿平衡。

　　2. 桂花泡水：很多人頻繁胃酸過多是胃寒刺激胃部導致的，桂花性溫能溫中散寒、和胃緩痛，泡溫桂花水喝可以舒緩胃部的緊張狀態(tài)，減少胃酸過度分泌，還能改善胃酸反流帶來的口臭問題，性質(zhì)溫和，適合胃寒反酸的人日常調(diào)理喝。

　　3. 熟普洱茶泡水：完全發(fā)酵的熟普洱茶刺激性很低，茶葉里的茶多酚大多已經(jīng)氧化，不會刺激胃黏膜，同時它屬于弱堿性茶飲，還能在胃壁形成一層溫和的保護屏障，減少胃酸對胃部的刺激，適合平時胃功能偏弱、經(jīng)常輕微反酸的人，在飯后一小時泡淡茶飲用，不要喝濃茶就好。