
不同工具煮蕓豆,煮熟需要的時(shí)間從10分鐘到2小時(shí)不等,干蕓豆一定要煮到完全變色軟爛才能食用,避免引起食物中毒。

1 用普通燃?xì)庠铊F鍋煮的話,如果干蕓豆提前沒有泡發(fā),冷水下鍋大火煮開轉(zhuǎn)中火,需要煮1小時(shí)到1.5小時(shí)才能完全煮透;提前用清水泡4-6小時(shí)、吸飽水發(fā)開的蕓豆,煮30-40分鐘就熟了,用筷子能輕松扎透就是熟透的狀態(tài)。
2 用高壓鍋煮的話,升溫快壓力大,哪怕是沒泡發(fā)的干蕓豆,上汽之后轉(zhuǎn)小火壓10-15分鐘就能熟透,泡發(fā)好的蕓豆只需要上汽后壓5-8分鐘就可以,開蓋后如果覺得不夠軟,再補(bǔ)壓2分鐘就好。
3 用電燉鍋或者砂鍋慢燉的話,這類容器火力弱升溫慢,沒泡發(fā)的干蕓豆一般需要慢燉1.5-2小時(shí)才能煮軟爛,泡發(fā)好的蕓豆也要燉40-60分鐘才能完全煮熟。

想要做出肉香不柴、蕓豆入味熟透、土豆粉糯不散的蕓豆土豆燉排骨,抓好三個(gè)核心竅門就能輕松做好。2、蕓豆要提前煸炒透,既入味還能保證安全。