孩子脾胃虛可以少量吃蘇打餅干，但不能過量食用。

　　①多數脾胃虛的孩子容易存在胃酸分泌紊亂，不少孩子會出現餐后反酸、胃部悶脹的情況，蘇打餅干是弱堿性的，少量吃能中和部分多余胃酸，緩解胃部的不適感，加上它質地疏松好消化，不會給腸胃帶來太重的即時負擔。

　　②目前市售的大部分蘇打餅干，為了提升口感都會添加較多的食鹽、精煉油脂和食品添加劑，過量食用會讓孩子攝入過多的鈉和脂肪，本身孩子脾胃運化能力就偏弱，吃多了很容易引發積食、消化不良，反而加重脾胃問題。

　　③給孩子吃的時候盡量選配料簡單、低油低鹽的原味蘇打餅干，放在兩餐之間作為少量加餐，不要代替正餐吃。如果孩子本身是胃酸分泌過少型的脾胃虛，或者吃了之后感覺胃部不舒服，就不要再吃了。