
牛腩燉紅蘿卜是一道非常美味的家常菜,下面是一種簡(jiǎn)單的做法:
材料:
- 牛腩:500克
- 紅蘿卜:2個(gè)
- 姜塊:3片
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 生抽:適量
- 糖:適量
- 雞精:適量
- 色拉油:適量
步驟:
1. 牛腩切塊,放入冷水中浸泡30分鐘,撈出后用清水洗凈,瀝干備用。
2. 紅蘿卜去皮,切塊備用。
3. 熱鍋冷油,放入姜片和蔥段煸炒出香味。
4. 放入牛腩塊煸炒至變色。
5. 加入適量料酒炒一下,去腥。
6. 加入足夠的水,沒(méi)過(guò)牛腩塊,加入適量鹽和白胡椒粉。大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)左右,直到牛腩變得非常爛熟。
7. 加入切好的紅蘿卜塊,繼續(xù)燉煮30分鐘,直到紅蘿卜變軟。
8. 加入適量生抽,糖和雞精,攪拌均勻燉煮5分鐘,使調(diào)味料充分滲透入牛腩和紅蘿卜中。
9. 加入少量色拉油提鮮,再燉煮5分鐘即可。
10. 根據(jù)個(gè)人口味,可以調(diào)整鹽、白胡椒粉和生抽的用量。
這樣燉制出來(lái)的牛腩燉紅蘿卜,牛腩鮮嫩多汁,紅蘿卜香甜軟糯,湯汁濃郁美味。可以搭配米飯或面條食用,非常下飯。

高壓鍋燉牛腩通常20-30分鐘可軟爛,具體時(shí)間需根據(jù)牛腩塊大小、鍋具壓力及個(gè)人口感調(diào)整。1.塊大小決定基礎(chǔ)時(shí)間牛腩切3-4厘米方塊時(shí),高壓鍋中火壓20分鐘足夠軟爛;若切5厘米以上大塊,需延長(zhǎng)至30分鐘。建議選中高壓力,既能縮短時(shí)間,又能避免肉質(zhì)過(guò)爛散架。
