
1.用刀割開栗子:把栗子用小刀頂住底部的凸起處,從頂部切開,然后轉動一下去掉外皮。
2.烤箱烤栗子:把栗子用刀割一刀,放在烤盤內,放入烤箱中烤制10分鐘左右,拿出來放一會兒,用手輕松剝皮即可。
3.用壓力鍋煮栗子:先把栗子用刀割開一刀,放入壓力鍋內,加足夠的水,煮10-15分鐘即可。取出后用手輕輕一捏,外皮就松脫了,很容易剝開。
4.用微波爐加熱剝皮:把栗子切開一刀,放在微波爐內加熱20-30秒,取出來稍稍放涼,外皮就能輕松剝開了。

1.先別慌,試試物理刺激法蹲馬桶時,用溫水輕輕沖一下肛門周圍,或者拿熱毛巾敷一敷小肚子,溫度能刺激腸道蠕動。2.調整姿勢,給肚子“松綁”別干坐著硬憋!3.飲食和習慣得跟上最近是不是吃得太精細了?
