菌群是由多種不同的細菌共同生長和繁殖形成的。這些細菌可以在環境中自然存在，如水、土壤和空氣中。在人體內部，細菌可以通過口腔、鼻子、腸道和皮膚等入侵，形成菌群。人類的飲食、生活方式、醫療措施等因素也會影響菌群的形成和變化。例如，吃含有益生菌的食物可以增加腸道內有益菌的數量，而使用抗生素等藥物則可能破壞腸道內的菌群平衡。