
1.選材
選擇新鮮的基圍蝦,去掉蝦線和蝦須,先用鹽水浸泡幾個(gè)小時(shí),讓蝦味去掉,保證口感更加鮮美。
2.處理
在炒鍋里倒入油,等油熱后加入蔥姜蒜爆香,然后放入基圍蝦,稍微煎一下,讓蝦殼變紅。
3.加調(diào)料
加入適量的鹽、雞精、料酒、胡椒粉等調(diào)料,將調(diào)料充分?jǐn)嚢杈鶆,讓蝦身均勻受味。
4.入鍋
將雞蛋白打散,加入鍋中攪拌均勻,讓蝦身更加嫩滑,然后加入適量的清水,將火調(diào)成小火,以免蝦殼煮爛。
5.出鍋
煮至基圍蝦熟爛,蝦殼變成紅色,味道香濃,就可以出鍋裝盤了。
小貼士:
1.可以根據(jù)自己的口感添加一些喜歡的調(diào)料,如蒜蓉、辣椒等。
2.烹飪時(shí)間一定要掌握好,不要過度烹飪,否則口感會(huì)變得柴。
3.為了讓蝦味更加鮮美,可以加少量的蠔油或豆瓣醬來提味。

1.選料和浸泡是關(guān)鍵先把藜麥和大米按1:2的比例備好,藜麥別選顏色發(fā)暗的,得挑顆粒飽滿、聞著有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏準(zhǔn)把泡好的藜麥和大米倒進(jìn)電飯煲,加水的時(shí)候比平時(shí)煮白米飯多加半指節(jié)的水量。
