菌群紊亂是指人體內細菌群落失衡，其中某些菌種數量過多或過少的情況。這種失衡可能導致許多不良影響，包括腸道不適、過敏反應、感染甚至慢性疾病等。常見的菌群紊亂包括腸道菌群紊亂、口腔菌群紊亂以及皮膚菌群紊亂等。
2.精神情緒是誘發和加重腸胃紊亂的核心推手，人體存在連接大腦和腸胃的腦腸軸，長期壓力過大、焦慮壓抑、睡眠不足，都會干擾腸胃的神經調節功能，很多人一緊張就腹痛拉肚子、壓力大就便秘，其實就是腸胃紊亂的典型表現。
發布時間：2023-05-14 17:56:48
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