材料:
平菇300克、洋蔥1個、蔥姜蒜適量、鹽、雞精、油適量
做法:
1、平菇逐片撕成兩半,洋蔥切成末;
2、蔥姜蒜切成末備用;
3、鍋中放油,加入蔥姜蒜末爆香;
4、放入洋蔥煸炒至變軟;
5、加入平菇翻炒至熟透;
6、最后加入鹽、雞精翻炒均勻即可。
小貼士:
1、平菇宜先用清水泡洗,去掉泥沙,再用切開的平菇下部抹洗,可去掉菇臟和腥味,也可去掉菇柄的較老部分;
2、洋蔥宜先煸炒至變軟,提高其甜味,再加入其他食材炒制;
3、加鹽和雞精時,可適當根據口味加減。
1.選料和浸泡是關鍵先把藜麥和大米按1:2的比例備好,藜麥別選顏色發暗的,得挑顆粒飽滿、聞著有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏準把泡好的藜麥和大米倒進電飯煲,加水的時候比平時煮白米飯多加半指節的水量。
發布時間:2023-05-13 09:39:48
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