這取決于個人的腸道健康。理論上，成型的大便更容易排出體外，但如果不成形的大便是由于高纖維飲食等健康因素所致，也不一定是壞事。重要的是保持腸道健康，避免便秘和腹瀉等問題。如果您對您的大便形狀或顏色有疑慮，請咨詢醫生或醫療保健專業人員。